え～～、院長（TOSHI）はただ今絶賛ダイエット中です。
7/11、体重100㎏からダイエットを始めて10/6現在83㎏を切りました。
写真は10月1日現在の84キロの時の写真です。春頃の100キロの体と比べるとえらい違いですね。
『病気なんですか？』と聞かれることがあるようです。
めっちゃ元気です。
毎日4～5㎞のウォーキングやランニングもやってます。
以前ライザップして97㎏から80㎏まで落としたことがありますが、そこまでは頑張りま～す。応援してください。
20歳代のころは72～75㎏だったのでそこまで行けたら最高ですがそれは難しそうです。(^^)
