肩こりが・・・

しばらく筋トレしていた時期は肩こりなんかなかったのですが、

最近は忙しさにかまけてしまったためか、

肩凝ってしょうがないです。

背伸びをするだけで筋肉がツルことも・・・。


あきませんなあ・・・。


とりあえず、マッサージチェアに乗ります。


やっぱり運動しよう。