2月の休診情報・・・
2/22のことを書き忘れていたので、再掲です。
2月11日（月）は建国記念日で休診です。
2月23日（日）は『めでたい都合』により、休診です。
そのかわりって言ってはなんですが・・・
2月22日（土）は午後6時までの診療受付とします。
つまり平日と同じってことです。
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さて、昨年の菜の花マラソンは体重86㎏で走ったのですが、
今回のマラソンは減量失敗につき91㎏でした。
それからも、ゆるいダイエットを・・・って思ってましたが、
やっぱりしっかりと運動しないと痩せません。
ってことで今日もランニング。
先日と同じく、5.6㎞を45分程度で流しました。
今日はおかげで88.6㎏を記録して・・・久々の88㎏台です
俄然やる気が出てきました。
いつまでこのやる気が持つことやら・・・
（＾＾）
