今日は日曜日。
午前のみの診療です。
100人超の患者さんが来られました。
土日は共働きと花粉症などの影響で・・・待ちますね。
1時15分まで診療がかかりました。
朝が寒いせいか・・・
11時過ぎると激混みになります。
昨日の土曜日もそうでした。
朝早い方々は長くて数十分待ちですが、
10時半を超えるあたりから1時間を越える待ち時間となりました。
長い人は1時間半くらい。
スタッフの数は十分なんですが、
何せ、検査の説明などで私の前を1回だけではなく2回通らねばならない方もいらっしゃいます。
おかげで130～140人くらいは診察した印象でした。
週末受診の方々には時間の使い方を上手くしていただいて、時間を無駄に使わないようにされるといいと思います。
インフルエンザも多く、平日よりも検出率が上がるのはなんでなんでしょう？
病院に来て、インフルエンザをもらって帰るって可能性も・・・。
大事に！
さて、昨日は久しぶりに6.5ｋｍ走って、ちょっと筋肉痛気味ですが・・・
今日は午前の仕事を終えて、
4時過ぎから走ってみました。
今日は副管理人Ns.クマが用事で出かけたので、一人でちょっと長めに。
1時間9分、9.3ｋｍ、7分30秒/ｋｍペースでした。
消費カロリーは981cal・・・すばらしい。
比較的ゆっくりですが、久しぶりにちょっといい感じの疲労感です。
ふくらはぎがちょっとつりそうになりました。
しこたま働いて、筋肉がコチコチのときは運動するに限りますね。
ちなみに最近は90ｋｇ台に乗らないんです。
今日も走り終わった後は88ｋｇ台でした。
